膨胀的感觉，称为泵感，这个过程称为泵血。“泵感”是衡量健美训练是否有效的一个标志。 肌肉充血时，有如神助，往往比平常更具爆炸感，会很舒服，有利益力量发挥，耐力持久。 而此时，托玉找到了这种感觉，他前世是个狂人，喜欢对自身进行刺激开拓，时常与健身运动打交道，可谓此中老手了，对泵感自然很熟悉，很容易找寻那种膨胀感。 一旦拥有了那种感觉，要进行维持，那就禁止休息期间过长，稍作休息后必须尽快接着对目标肌肉群进行更深入的刺激，尽可能让其持续紧张。 这种时刻，正是刺激肌肉的最佳时机，托玉自然不敢松懈。 整整几个时辰，托玉全身心投入，非常的忘我，对自身肌肉全方位的“虐待”。 站在那里，他能感觉到自身仿佛被榨干了，每一个细胞...
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- 第二章 小乞丐
- 第三章 还阳山
- 第四章 雪中乞丐行
- 第五章 仙汁玉液
- 第六章 心之向往
- 第七章 背人头的老者
- 第八章 二十两黄金
- 第九章 打劫把钱交出来
- 第十章 言传身教
- 第十一章 这副身躯需要锻炼
- 第十二章 适应
起始之罪
黑与白，罪与恶，在这个世界上紧紧环绕。只要你生存在这个世界上就无法摆脱。没有绝对的对与错，没有绝对的好与坏只要你看的剑的地方便会有生死。如今所有的罪恶都源于那消失的一百年中，那没有记载的历史中。...
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武道狂神
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读心皇后
夜来楼的一次阴错阳查，她误将他当做娈童怒甩他一个铜板，还不给面子的到处找避子汤，他恼羞成怒，步步紧逼将她逼入绝境。他说，你想告诉我就算得到你的人，也得不到你的心？没关系，我只要你的人，不要你的心！他一步步算计，一步步柔情成功让她爱上他，她才发现他还有个娇媚的未婚妻，才发现他还有一群美妾！当所有真相浮出水面，她才知道她不过是他她带着身孕失望离开，他却抓住她，冷冷道，回到我身边，我许你为后！本文架空，有异能有金手指有神展开...