饮品哪种比较健康又养生
作者：养生祛百病编委会更新时间：2016-06-28 02:40:14
随着人们生活水平的提高，自我保健意识的升温以及全民健康理念的普及，本书主要介绍了各种自制饮品的制作方法，作为一种营养饮品，蔬果汁和植物蛋饮料可以提供人体必需的维生素、矿物质和纤维素，蔬果汁饮料属碱性食品，可以中和肉、鱼、蛋及粮食等食物产生的酸性，保持人体适宜的pH值。自制果味奶昔，增强体质、延缓衰老，是健康长寿的最佳饮品。小偷萌妻：帮主不肯放人 邪王宠妃：逆天大小姐 门岭怪谈 传奇战士在末世 官场枭雄 网游之天灾 晋代衣冠之与妖为契 锦绣田园之农家小神医 网游之无敌奶爸 修真歪歪录 鬼吹灯之圣泉寻踪 犬系同居 就这样遇见你 网配之当影帝遇上cv大神 圣僧你瞧我美么 强制索爱，总裁有坑莫入 宝鉴1：玉藏乾坤 我的女暗灵护师 至爱难逃 无良BOSS，扯证吧
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制作步骤 1将绿豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。将莲子用温水浸泡至发软。将金银花清洗干净。 2将绿豆、金银花、莲子一起放入豆浆机中，加水至上下水位线之间，按动启动按钮，待豆浆机提示豆浆已做好。 3用滤网将豆浆过滤好，依个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀，使冰糖充分溶解后即可。 营养功效 清热解毒、解暑。 营养师提示：脾胃虚寒者不宜多饮。 百合桑叶豆浆 原料：黄豆50克，绿豆35克，干百合20克，桑叶2克，白糖适量。 制作步骤 1将黄豆、绿豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。 2将干百合清洗干净，用水泡发。将桑叶...
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- 第一章 健康茶二
- 第一章 健康茶三
- 第一章 健康茶四
- 第二章 蔬果汁一
- 第二章 蔬果汁二
- 第三章 养生牛奶一
- 第三章 养生牛奶二
- 第四章 养生豆浆一
- 第四章 养生豆浆二
- 第四章 养生豆浆三
- 第四章 养生豆浆四
超级学生
命运在我的面前分开成两边，一边满载着朝阳金色的光华，我一如既往的平凡，每日平静而又平庸的度过，渐渐佝偻的身影在风中摇摆，无声息的融入拥挤的人潮另一边铺满了落日暗淡的余晖，伴随着皮肉撕裂的声音，从敌人的胸膛拔出那鲜艳的匕首，跨过一个个倒下的尸骨，眼前恍然浮现出一片血色的浪漫。一部可歌可泣的草根崛起史，一段难以磨灭的青春记忆，我们从那个时代走来，我们共同为其见证，我们曾在无数个无法入睡的夜里不厌其烦的追忆。（新书发布，源自于百度贴吧热帖我把那东西偷偷弄进营养快线，女同学一口喝下，没想到麻烦大家用qq或者贴吧账号登陆，点击右上角的追书和封面下的撸撸，梧桐拜谢！）...
护花狂尸
某个夜黑风高的夜晚，深度穷屌兼学渣的杨恒被萌妹纸咬了，阴差阳错的变成僵尸。ampltbrampgt从此，杨恒的生活发生了重大改变。泡校花，虐校霸，拳打高富帅，脚踏官二代。黑社会？那是什么，僵尸会武术，谁也挡不住。ampltbrampgt清纯校花杀手萝莉呆萌僵尸妹刁蛮古武美女，杨恒游戏花丛，一边是妹纸的贴身高手，一边是牛逼哄哄的超级杀手。ampltbrampgt群161964621没什么人欢迎进来闲聊吐槽催更，愿交各种朋友编辑作者止步...
我的二次元学院
某天，看了诸多动漫后的SOS团团长凉宫春日突发奇想于是一大堆动漫人物一起进入了一个原本和平的世界。时空管理局你好，我们想请你去另一个世界开个学校，出任院长，迎娶白富美，走上人生巅峰！主角ok啊！正好宝宝找不到工作。于是，BOOM的一下主角欸？等等！我怎么死了？负责接引死者的女神阿克娅您可以选择任何一个想要的东西带到异世界。主角我要你。阿克娅告诉我理由主角因为我想知道你有没有穿胖次！就这样，叶安愉快的异世界生活开始了。同学们，今天我们有幸邀请了六道仙人教授为大家讲解查克拉的奥秘！大家鼓掌！喂喂喂！银时童鞋！你丫的别用任意门逃课啊！...
天生倒霉蛋
袁达，命中注定的极品倒霉蛋。唐婉晴，福神座下的一名顽皮小仙女。一个是霉运不断，样貌平平的宅男，一个是清纯可爱，绝对的心中女神。一次意外的失误导致袁达霉运缠身，为了保护袁达，唐婉晴私下凡间。从此，袁达踏上了让人啼笑皆非的杯具之路。意外留宿女神的闺房，被美女倒贴追求，玩弄高富帅于股掌之间...
昆仑胎
1993年一批国家考古队深入昆仑山腹地，寻找传说中的昆仑古国，相传昆仑古国是天界与人间的最后一道门，考古队历尽千辛万苦终于进入昆仑古国，可是雪山的恶劣天气和粮食水的问题却接种而来，昆仑山古国的雪人还有如同婴儿一般的怪物！他们为什么要寻找昆仑古国？他们到底在寻找什么？这是一个关于寻找永恒的故事...
穿书女配之论户口本的重要性
西瓜自认是个淡定的姑娘，但是穿越这回事是个人都很难淡定的起来，更别提她还穿书。穿书也就罢了，穿什么不是穿？但好歹穿本有节操的书啊！最最不淡定的是她穿谁不好穿女配，还是个番外里露了两面就领饭盒附带一对小饭盒的女配！西瓜觉得她二十二年的淡定修养受到了深深地挑衅。但是还没完！那本破书明明是未来星际文，为什么番外写的场景就像末世文？西瓜咆哮女配的金手指呢？右手拿出法杖，左手唤出背包，一个被瘦身过的游戏系统？锻造打怪两不误，女配会努力的，一切为了户口本！其实这就是带着两个包子的淡定姑娘，努力改变自己炮灰女配命运，为了户口本努力，最后被包子爸圈养从此一起没羞没臊的甜萌故事户口本从11谢亲们一直以来的支持，也希望各位读者大人能继续支持我，入47章开始，我会加油的，请大家和我一起见证西瓜姑娘的爱情故事吧。小穆各种完结文，女尊木雅穿越思莲短篇公主铭鬼神驸马有福风华云端我娶你可好新完结凤十娘即将完结玄幻包子是谁的坑耽美见证记坑后神坑魔王求戳专栏九度空间...