作者:萌仙不仙更新时间:2024-11-21 12:09:03
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质和情感边界? ###识别边界的好用方法 ####时间边界 -**时间记录法**:使用时间记录工具(如手机应用),记录自己一周内每一项活动所花费的时间。通过回顾记录,你可以清晰地看到时间都分配在了哪里,是否有被他人或非重要事务过度占用的情况。例如,发现自己每天花在刷手机社交软件上的时间长达数小时,而自己真正用于学习或自我提升的时间却很少。 -**设定时间配额**:为不同类型的事务设定时间配额。比如,每天工作时间不超过8小时,运动时间至少1小时,娱乐时间不超过2小时等。当发现自己超出或未达到这些配额时,就需要审视时间边界是否合理。 ####物质边界 -**清单盘点法**:定期(每月或每季度)盘点自己的物品,包括...
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2095年地球环境承受不住污染发生了一次为期三年的饥荒劫难,所有植物的存活率只能达到半分之十五,动物更是存活的少之又少,就连仓库里粮食也多半发霉不能食用。王美娜重生回到了劫难开始的三个月前,她带着一个时不时漏雨下雪的破烂空间打算改变前世的境遇!只是这个痞子军官那里来的?没事总找茬做什么!走开啦,人家喜欢暖男么(第二本,坑品绝对有所保证!)...
华夏最神秘最精锐的特种作战部队叫龙影,老兵们喜欢把他们当中的最强者称为獠牙。当一枚獠牙负气出走,回归灯红酒绿的都市中,这是龙影的不幸,也是很多人的不幸。龙有逆鳞,触之即死。狼生暗刺,窥之则杀。做我的朋友都活得很好,做我的敌人都在地狱中颤抖萧睿。...
大盗黑三偷取文物,被警方包围,大学生王浩巧被劫持,过程中,黑三盗取古董文物破碎,一缕青烟飘进王浩的体内,从此,不平凡的人生开始了有妞不泡纯属傻帽,见妞就泡替天行道,把妹有道丑女不要,制服御女青春萝莉,响我口号全都干掉!本书等级设定练气期筑基期神通期金丹期元婴期渡劫期散仙期金仙期渡仙成神。特意建个书友群,网页的,手机站的都可以来加219448082喜欢花花公子的,可以进来探讨...
呆萌的萝莉法师博学的千年人参猥琐的吸血僵尸,害羞的美艳女鬼,还有一个修仙的吊丝,当这些怪咖组成一个团伙时,碰撞出的火花会闪瞎谁的慧眼,故事我有,妹子管够,酒水自带...
网购手机,其实是一件很时髦的事情,可是网购的手机竟然来自天界,那就非同寻常了!什么?神仙也爱发红包,我抢!我抢!我抢抢枪!天界还发任务?历史朝代小轮回?神话故事小轮回?咳咳小人本事微末,有好处叫我,有风险暂时先不去了!任务改了,改成提取轮回人物附身,变身董卓?吕布?很狰很雄伟,果断接了。做点正社会能量的任务,有功德,还可以成神成仙?太好了,现在开始,弘扬社会正能量,努力当个男神已完本300万字作品大无限神戒,信誉保证,可放心阅读...