作者:[美]戴尔·卡耐基更新时间:2023-09-15 23:44:48
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本书,叫做《消除神经紧张》,提出和自己身体交谈的方法。他认为,语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说:&ldo;放松,一切放松。&rdo;众所周知,肌肉紧张时,你的思想和神经就不可能放松。所以,如果我们想要入睡的话,就必须从放松肌肉开始。然后,为了同样的理由,把几个小枕头垫在手臂底下,使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松,我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法,就是使你自己疲倦。你可以去种花,游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪,……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时,也曾经为失眠忧虑过。于是,他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
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被蛇咬了之后,每天晚上十二点准时变成女人。这还不是最遭的,最糟的是,我特么居然生了一个蛋!...
农户小寡妇,门前是非多,公婆软弱,兄长无能,弟妹弱小,还有好吃懒惰啥都不会的薄情大嫂田锦绣甩开膀子大吼一声怕什么!买田地,种药材,卖药材,带着公婆一家快快乐乐奔小康!极品亲戚她有的是绝招来对付,可那个表面冷酷无情实则腹黑如墨的猎户,她该怎么处理才好?本文纯属虚构,请勿模仿。...
她,生来就是一个无泪的美人。胸中之气无法纾解,所以五内郁结。正如神医所说,只有经历大悲大恸,才能逼出泪来。去哪里经历这大悲?一夜梦回,深宫独留心碎。时过境迁,那时的深情还能否换回笑颜?...
一缕至高神格偶然与王浩融合,重生与另一个二次元世界。霞之丘诗羽是毒舌腹黑的同桌,和椎名真白同居在一起,毒岛冴子小鸟游六花μs组合一个个出现在王浩的生活中。这里没有前世红遍了整个ACG的大部分优秀作品,被一些充满套路,毫无感动的作品遍布,整个ACG界的发展才刚刚起步。就在王浩重生平行世界,准备打造一个二次元帝国时,又出现了百鬼夜行,各方妖魔鬼怪悄然来袭...
假千金虎落平阳,车祸失忆女汉子历劫归来,华丽转身!年少轻狂之时,他目中无人,她苦苦追寻他你到底喜欢我什么?我改还不行吗?她我就喜欢你不喜欢我,有本事你改啊!一份执念,好不容易修成正果,却被精心策划的意外破坏殆尽。青春岁月过后,他高高在上,她卑微若尘她到底为什么这么对我?他因为我敬重你是条汉子!一段恩怨,茫茫人海再次相遇,又能产生怎样的爱恨情仇?真少爷和假千金的纠葛,纯爷们和女汉子的角逐,外加萌宝各种掺和...