小说海

手机浏览器扫描二维码访问

0008章 跆拳道美女9(第1页)

宋佳在鞠了一躬后也来了一个简短的自我介绍:“大家好,我是宋佳,我担任的是你们的助理教练,希望以后大家认真学习跆拳道。”

宋佳向跆拳道协会的心学员介绍完自己,李世基对宋佳点了点头,又转过身来对大家说道:“下面开始教授你们第一课,我教授完之后,由助理教练带你们进行热身活动,然后再由我进行指导,好下面开始……”

李世基教练第一次上课主要讲了些跆拳道的起源和发展,以及一些跆拳道的文化和礼仪。到了最后,他神情有些高傲地说,他是五岁的时候就开始练习跆拳道的,到了十**岁的年纪才现在学习跆拳道的人,也只是能够强身健体,成为高手的可能性已经不大了。

李世基这话有点炫耀自己的成分,不过叶飞很认同他的这句话,因为到这个时候身体大部分机能都很定形了了,很难在上面有什么发展,但是要是练习内家拳法的话又当别论。

其实大部分学员不过是来混的,还有一些就是和徐有福一样,纯粹是来看漂亮小妞的。

叶飞一看和自己站在一起的这些学员,就知道这种隐藏在其中的骚包也不少,根本也没有多少人想成为绝世高手。

也许只有叶飞一个是来学武的,可他的动机也不纯,他是想用这些器械达到自己训练力量的目的,并顺带看看美女,他的这些想法要是让教练知道还不得气疯了。

教练教授完几个简单的腿法动作之后,就由助理教练宋佳来领他们进行准备活动,其实准备活动这方面很重要,只要是体育活动,都得进行必要的热身,不然身体很容易受伤。

叶飞也在队伍中慢跑,一直到跑热了才进行活动关节,全部准备活动做完之后,宋佳将刚才教练教的动作给学员们示范了一遍,就要学员们自己开始练习动作。

刚才教练教的跆拳道的横踢和侧踢两种腿法,对于叶飞来说那是再简单不过的动作,但叶飞不想显露自己是个练武之人,所以只是随便练习了一下。

其实叶飞跟本不想学跆拳道,因为他知道跆拳道属于竞技体育,是中看不中用的东西,不太适合实战。但是他既然来到了这里,就不得不装装样子,应付一下。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

天生财术  神域秘境  怪医高手  都市纵横之邪神  芬芳都市里的杀手  都市无命人  美女如医  弑血残晖  爱情宝典  名门弃少  都市超级高手  逆境崛起  都市小僵尸  龙组兵王  白衣校花与大长腿  极品狂医  都市之超级高手  梦里女友知多少  最强特种兵  花心高手  

热门小说推荐
无限神系之万兽园

无限神系之万兽园

无限神系在众神的肆扰下建立,东方仙界北欧神系埃及神系奥林匹斯神系他们都在猎杀我们。恐龙巨鳄异形血族狼人金刚哥斯拉僵尸贞子我是召唤师,我为自己代言。...

天才宝宝:腹黑爹地不好惹

天才宝宝:腹黑爹地不好惹

她是他仇人的女儿,在她身边,三年的潜伏,他只为笼络她的心,让她跌入万丈深渊。从此生不如死她是杀手榜上,冷血无情的金牌杀手,却因为眷恋他的温柔,而情不自禁的入了他的陷阱。从此万劫不复两人的情仇,两代的恩怨,究竟,谁对?谁错?七年后嗨,爹地,别来无恙啊?H组织总部,一个小屁孩拿着电话,翘着个二郎腿,眼睛盯着电脑里面那个把他努力耕耘出来的男人的画像,一脸的邪笑。你是谁?该死,这是谁家孩子,竟敢在电话里叫他爹地?司徒煌感觉莫名其妙。嘿嘿我就是当年妈咪肚子里的那个胚芽呀,现在,已经长成了小苗,你要不要过来给我浇浇水,施施肥,抓抓虫子什么的?文诺诺笑嘻嘻对他爹地建议。小子,我不是农民,不会做哪些事情,我只会把小苗给直接拔了,省时又省力。司徒煌面无表情回道,还有,我看你是找错人了,老子从来就没有在外面下过种子,更不要说有让种子成苗的机会。原来,爹地是想赖账呀?那好吧,改天,本帅哥会让若惜宝贝亲自去跟你算算养树苗的肥料钱和人工钱,你就随时准备好掏腰包吧,我挂了,爹地,期待和你见面哦。司徒煌的身体犹如被雷劈了一般,僵立不动...

重生一九九三年

重生一九九三年

本书简介陆修杰重生了,前世的他性格固执不屑于人情世故,结果在朋友中他的文凭虽然算高,但是工资待遇却最低,后来就像那王小二过年,一年不如一年。今生,他决定适应社会环境,不再固执己见,转而小心经营,低调发展,让自己和亲友都过上幸福美满的生活。居委大妈修杰这人很实在,是一个有良心的商人,帮了我们居委老大忙了,是我们妇女之友啊!(主角妇妇女之友囧!)网友一休哥家的产品,真心靠谱,支持民族品牌,支持国货!!!韩寒修杰,我很早就认识他了,他的言论很犀利啊!!!他还是我的书迷来着。(主角囧!做你的书迷真心不容易啊,你后来出新书都不搞签售了…)姚明我是在一次慈善晚会上认识修杰的,我们是很好的朋友。...

限量的你

限量的你

潼市人人都说,聂相思是商界传奇战廷深最不可冒犯的禁区,碰之,死。  --  五岁,一场车祸,聂相思失去了双亲。  要不要跟我走?  警察局,男人身形秀颀,背光而立,声线玄寒。  聂相思没有犹豫,握住男人微凉的手指。  --  十八岁以前,聂相思是战廷深的宝,在战家横行霸道,耀武扬威。  十八岁生日,聂相思鼓起勇气将心仪的男生带到战廷深面前,羞涩的介绍,三叔,他是陆兆年,我男朋友。  战廷深对聂相思笑,那笑却不达眼底。  当晚,战廷深将她拥在怀里!  事后,聂相思白着脸道,战廷深,我要告你!  战廷深将两本结婚证扔到聂相思面前,眯眼冷哼,我跟我自己的妻子在一起,谁敢有异议?  聂相思瞪大眼看着床上那两只红本本,彻底懵了!  还不快叫老公?  ...

仙旅奇缘

仙旅奇缘

谁说修仙就要以无上境界,看破天地奥义,破碎虚空。喝着小酒,哼着小曲,薰薰然,飘飘然,踏上大道,才是太上境界。本书讲的是,一位被情人惩罚而历千世情劫的现代大学生(他自己不知道),被别人送回千世前(穿越了),重新修道(看运气吧),重续前缘(看看是否有机会直接搞定那个介于牛A和牛C之间的女人),同时夹杂壮丽的风景,神奇的怪兽,豪爽的朋友,漂亮的女孩,和一些奇奇怪怪的闲杂人等(玄虚目无表情的举着牌子上书我是第二男主角)。...

网游航海之王

网游航海之王

我叫赵刚子,网名刚子。初入国家崛起,我曾经无数次臆想自己的游戏生涯,是羽扇纶巾,谈笑间强虏灰飞烟灭还是金戈铁马,万军中取上将首级又或是为博美人一笑,燃起万里烽火。可万万没想到遮天的云帆,狰狞的火炮,震耳的轰鸣重现昨日大海壮丽。严谨的海军,浪漫的海盗,烈烈的黑旗再次升起遍布七海。当然还有那传说的黑珍珠飞翔的荷兰人和郑和号...

每日热搜小说推荐